Penyebab dan Cara Mengatasi Insomnia
Apa Itu Insomnia? Hello Sobat Linkinformasi! Apakah kamu pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari? Rasanya begitu melelahkan, bukan? Nah, masalah tidur seperti ini dapat disebut sebagai insomnia. Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan sulitnya seseorang untuk tidur atau mempertahankan tidur selama waktu yang cukup. Gangguan ini dapat berdampak negatif pada kualitas hidup kita. … Read more